10分だけお時間下さい

2020/03/09 16:24

こんにちは。
お久しぶりです。

コロナの影響で皆さん大変です。
ここ最近はお店にはあまり行かずに、
行っても早めに買い物をすませています。
子供達は休校になっておらず学校に行っています。

週に1回は運動に行っているけど
もしここにもコロナがきていたら…と思うと
行かない方がいいのかなと思ったり
でもこの家でずっと片付けをしているのもかなりのストレス
今日も1時間で5袋出してきました。
フゥ〜
ため息ってついたらダメだと思っていたけど
呼吸が深くなり、いいみたいですね。

片付けをしていたらピンポーン。。。
届いたーーー！

プロテイン
人生初！でもないか
昔、味見だけしたことあるけど凄くまずかった。
けど最近のはきっと美味くなっていると期待をして
2袋購入。
まずは倍の値段したHMBCａ配合
色々入って良さそう
これから飲んでみることにしました。

ムキムキになりたいわけではないけど
今より大きな身体になりたい、筋肉柔らかくしたいなと思っていて。。。
でも健康的に！
運動の後がいいみたいだけど、ゴミ袋出した後に飲んでみた(⌒-⌒; )
飲みやすくてこれなら続けて飲めそう。

なぁさんストレッチ知ってますか？
本を出しておられて良さそうなのでYouTubeで検索
10分だけお時間くださいm(_ _)m
暇な時にしてみて下さい^ ^

肩の動きを劇的によくする【全画面推奨】

今月のお花も素敵♪でした。

こども六法

2020/02/21 12:15

実家に行った時に、母から図書券を貰った。
新聞のクロスワードの景品、抽選にまた当たったらしい。
これで3回目だわーーー^ ^なんて自慢してました。

「こども六法」の事は前から母は言っていて。
図書券を貰った時もこの本の事を言っていた。
この本を買いなさいとは言わなかったけど
昨日買いに本屋へ行きました。
子供のコーナーに行ってもないし、定員さんに聞こうと思ったら
レジのすぐ横の目立つところにあり、やっぱり人気があるようでした。

子供達に読んでもらおうと買ったのに先に読ませてもらいました。
2年生の息子にはちょっと難しいかな。
4年生のお兄ちゃんも読んでくれるか…難しそうだなと思ったけど
読み終えたらこれは読ませておくべきもの‼︎と思いました。
それか困っているお友達がいたら先に読んでほしい！
いじめで苦しんでいる人がいたらSOSが出せるように…。

知らない事がたくさん載っていて、恥ずかしくなりました(^^;;
子供に聞かれたら分からないことだらけ〜。
人権て何？なんて聞かれたらf^_^;
大人の私もとても勉強になりました。